Nachhaltiger Spa in Skandinavien: Nehmen Sie die Wellness mit nach Hause
Vor allem in den kalten Jahreszeiten legen Skandinavier besonders viel Wert auf die mentale sowie physische Gesundheit. Kein Wunder, dass es in den skandinavischen Ländern nur so von Spas und Wellness wimmelt. So bietet der Nordic Spa zahlreiche Möglichkeiten, sich in skandinavischen Bädern, in einer heißen Sauna oder bei entspannenden Massagen zu erholen. Zudem sind Skandinavier für ihre gesunden Haare, ihre makellose Haut sowie ihren frischen Teint bekannt. Dies haben sie neben ihrer bewussten Lebensweise ihren natürlichen und qualitativ hochwertigen Kosmetikprodukten zu verdanken. Doch um sich auf die äußere Schönheit fokussieren zu können, schreibt die nordische Lebensweisheit vor, Körper und Geist in Einklang zu bringen, wofür Skandinavien die perfekte Anlaufstelle ist.
Naturnahe Erholung und das Heilige Wasser
Die enge Naturverbundenheit der Skandinavier ist wohl bekannt. Da verliert die hochgeachtete nordische Natur auch bei der körperlichen Wellness nicht an Bedeutung. Beheizte Pools und Whirlpools findet man in Skandinavien oft an beeindruckenden, unendlich langen Küsten, zwischen riesigen, weiß gepuderten Bergen, märchenhaften Fjorden oder blau glitzernden Seen. Dort bieten Spa-Resorts und Thermen eine warme Auszeit während der weißen eisigen Jahreszeit im Hohen Norden. Nicht nur als Erholung von dem stressigen Alltag, auch nach einem anstrengenden Skitag in den skandinavischen Bergen kommen die nordischen Länder ihren Urlaubern mit heißen Erholungsorten für die müden Muskeln entgegen.
Als Symbolik des Nordens ist Wasser bei Wellness und Spa nicht wegzudenken. Dementsprechend gibt es Spas sowohl in Form von Erholungsbädern und Thermen als auch in Form von Erlebnisbädern mit abenteuerlichen Schwimmbädern und Indoor-Wasserfällen. Damit einher geht, dass Nachhaltigkeit und Naturverbundenheit auch in diesem Bereich hohe Priorität haben. So bezieht das Spa Farris Bad bei Larvik in Norwegen sein Thermalwasser aus einer Quelle, die sich 55 Meter unter der Erde befindet. Auch in Dänemark und Schweden spielt Wasser aus natürlichen Quellen eine unersetzliche Rolle. Dort dient das Meer unmittelbar als Wasserquelle und funktioniert als das authentischste Schwimmbad Skandinaviens.
Adresse:
Farris Bad
Fritzøe Brygge 2
3264 Larvik
Norwegen
Scandinavian Spa und Wellness: Kalt Baden in Schweden
Winterschwimmen gehört seit langer Zeit zu den Traditionen des schwedischen Spas. Das Wechselbaden bedeutet die Kombination aus Saunieren und Baden in eiskaltem Wasser. Schweden beheimatet unendlich viele romantische Kaltbadehäuser an Küsten, die einen direkten Zugang zum See, Fluss oder Meer bieten. Im 19. Jahrhundert erlebte die Westküste Schwedens einen „Badehaus-Boom“, weshalb dort die meisten Kurorte zu finden sind. Neben der atemberaubenden Aussicht auf das Meer, den See oder den Fluss hat das Wechselbaden zusätzlich wissenschaftlich bewiesene gesundheitliche Vorteile: Kalt Baden baut zum einen Stress ab und fördert das Gedächtnis. Zum anderen versorgt es die Badenden mit einem neuen Energieschub, da der Wechsel zwischen kalt und warm die Blutzirkulation spürbar anregt.
Das Kaltbadehaus Varberg ist eines der spektakulärsten Kaltbadehäuser Schwedens, welches stolze 200 Jahre zurückreicht. Mit seinem unverwechselbaren Vintage-Look sowie seiner idyllischen Lage zwischen langen, felsigen Stränden lockt der Märchenpalast seine Gäste mit verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten. So haben Frauen und Männer in getrennten Bereichen die Möglichkeit, beim Schwitzen in der Sauna einen einzigartigen Ausblick auf die unendliche Weite des Meeres zu genießen und anschließend selbst ins „kalte Blaue“ zu springen. Nach den erfrischenden Wechselbaden gilt es, die Kulinarik Varbergs zu kosten: Im Café warten leckere schwedische Köstlichkeiten auf die hungrigen Gäste, um die Geschmackssinne ebenfalls zu aktivieren. Das Badehaus befindet sich an der Westküste Schwedens, lediglich knappe zwei Stunden Autofahrt von der Stadt Helsingborg, welche Sie mit dem Kombiticket Scandlines von Deutschland über Dänemark auf schnellstem Wege erreichen.
Adresse:
Kallbadhuset Varberg
Otto Torells gata 7
432 44 Varberg
Schweden
Die japanische Energiequelle in Schweden
In der Nähe Stockholms, von zauberhaften schwedischen Schären umgeben, verbirgt sich das Spa-Resort Yasuragi Hasseludden. Der besondere Erholungsort, lädt seine Besucherinnen und Besucher ein, den Urlaub in Skandinavien völlig der physischen sowie mentalen Erholung zu widmen. Der idyllische Rückzugsort bietet japanische Bäder, anregende Aktivitäten sowie zahlreiche Massagen, Kuren und weitere Behandlungen für Körper und Geist. Die friedliche Oase besitzt zudem zwei erstklassige Restaurants, um kühle Wintertage bei romantischem, warmem Kerzenlicht und kulinarischen Spezialitäten ausklingen zu lassen.
Adresse:
Yasuragi Hasseludden
Hamndalsvägen 8
132 81 Saltsjö-boo
Schweden
Organik und Nachhaltigkeit: Skandinaviens natürliche Kosmetik
Auch bei Kosmetikprodukten setzen skandinavische Hersteller auf organische, natürliche Inhaltsstoffe und Minimalismus. Gosh Copenhagen, ein ursprünglich als Pharmazieunternehmen funktionierendes dänisches Unternehmen, stellt heute nachhaltige Schönheitsprodukte her, die in über 90 Ländern erhältlich sind. Dabei stehen faire Bedingungen, Nachhaltigkeit und Regionalität im Vordergrund, weshalb das Unternehmen seine Produkte ausschließlich in Dänemark herstellt. Gosh Copenhagen arbeitet zudem mit Pack Tech zusammen, das Plastikmüll aus den Meeren fischt, es recycelt und daraus neue Verpackungen anfertigt. Diese Art der Herstellung produziert 56 Prozent weniger CO2-Emmissionen als die herkömmliche Plastikherstellung. Die Verpackungen der Kosmetikprodukte von Gosh Copenhagen bestehen zu 40 Prozent aus dem durch Pack Tech recyceltem Plastik, auch Ocean Waste-Plastik genannt, wodurch das Unternehmen die Verschmutzung der Meere verringert und zusätzlich die Unterwasserwelt schützt.
Auch die schwedische Marke Björk & Berries fokussiert sich auf nachhaltige, biologische Inhaltsstoffe. Das Unternehmen basiert seine Produkte auf schwedische, handgepflückte Rohstoffe, wie zum Beispiel per Hand geerntete Birkenblätter, mit welcher es natürliche, einmalige Produkte zaubert. So gehört auch Björk & Berries zu den wichtigsten sogenannten „ecoluxury Beauty-Marken“ der skandinavischen Hautpflege. Ebenfalls eine originelle, gleichzeitig nachhaltige Möglichkeit, den Spa- und Wellnessurlaub mit nach Hause zu nehmen.
Nachhaltig und individuell in das umweltbewusste Skandinavien
Wer sich im Herbst- oder Winterurlaub der körperlichen sowie geistigen Erholung hingeben möchte, dem bietet das deutsch-dänische Fährunternehmen Scandlines die perfekte Gelegenheit, individuell und nachhaltig in eines der skandinavischen Länder zu reisen. Umweltschonend pendeln die Hybridfähren von Scandlines ab Rostock oder Puttgarden regelmäßig nach Gedser und Rødby. Der Klima- und Umweltschutz haben für die Reederei hohe Priorität.
Scandlines verfolgt das Ziel, in wenigen Jahren komplett emissionsfrei zu fahren. Der Reederei ist es durch den Umstieg auf Hybridfähren bereits gelungen, die CO2-Emissionen auf der Strecke zwischen Puttgarden und Rødby jährlich um ca. 15.000 Tonnen zu verringern. Mit dem Rotorsegel auf den Fährschiffen Copenhagen und Berlin, die zwischen Rostock und Gedser verkehren, spart Scandlines zusätzlich mindestens vier Prozent der Emissionen ein. Für eine nachhaltige Zukunft setzt Scandlines außerdem auf viele weitere große und kleine Projekte in Richtung Umwelt- und Klimaschutz: So wurde zum Beispiel das Hafengelände Puttgarden gemeinsam mit dem NABU e.V. zu einem „Grünen Hafen“ umgewandelt, um die Artenvielfalt auf dem Gelände zu fördern.
Unser Tipp: Scandlines bietet gleich 2 Kombinationstickets für Reise nach Schweden an. Dabei wird eine der Dänemarkfährstrecken einfach mit der ForSea-Fähre ab Helsingör gebündelt oder mit einer Passage über die Öresundbrücke – alles in einem Ticket und ohne zusätzliche Währung.
